3 pasatiempos para que las parejas fortalezcan su relación
Es de conocimiento común que pasar tiempo con cualquier persona puede fortalecer su vínculo con ellos y esto se aplica especialmente a las relaciones románticas. Pero tenga cuidado, simplemente sentarse y ver Netflix todo el día se volverá aburrido muy pronto, concéntrese en el tiempo de calidad. Para que cualquier relación prospere, debe haber un equilibrio entre pasar tiempo juntos y separados. Tener pasatiempos similares es una forma divertida de aprovechar al máximo su tiempo juntos.
Aquí están los 3 pasatiempos principales con una explicación de por qué pueden fortalecer su relación.
Baile
Imagínese esto, su corazón está latiendo rápido, enviando sangre por todo su cuerpo; estás mirando a tu pareja y ellos te están mirando mientras ambos se deslizan por la pista de baile al unísono. El ritmo es bastante rápido, es difícil hablar entre los sonidos de la música y el instructor de baile gritándote instrucciones ... pero está bien porque no hay necesidad de palabras. El movimiento de tu cuerpo y tus ojos dice más que suficiente. El vals, la rumba, el tango, el foxtrot y el bolero son bailes románticos que puedes aprender con tu pareja. En estos días no es muy difícil encontrar clases de baile. Usando su mapa de Google, puede encontrar clases de baile a su alrededor. Si prefieres empezar en casa, puedes hacer uso de YouTube para aprender a bailar y divertirte con tu pareja. Apaga las luces brillantes y convierte tu sala de estar en una pista de baile. Al intentar incorporar el baile a su vida juntos, recuerde que no se trata de la perfección, sino de divertirse y disfrutar de la compañía de su amado.
Yoga
El estrés puede ser perjudicial para nuestra vida amorosa. Desgarra los tejidos de nuestra relación y puede resultar en comportamientos negativos como criticar a nuestros socios. El yoga se ha utilizado durante años como una actividad que promueve la atención plena y alivia en gran medida el estrés. Practicar yoga con su pareja puede unirlos, fortalecer su nivel de confianza e incluso mejorar sus habilidades de comunicación. Al igual que con el baile, puede optar por centros de yoga que tienen clases para parejas o puede consultar YouTube para ver videos de yoga para parejas.
Un ejemplo de una pose de principiante para parejas es la pose de respiración en pareja. Aquí comienza en una posición sentada con las piernas cruzadas y la espalda apoyada una contra la otra. Apoyando su mano en sus muslos o rodillas, permítase sentir y conectarse con su pareja. Comienza la respiración alterna mientras inhalas, exhalan y viceversa. Practica durante unos minutos.
Juegos de mesa
Los juegos de mesa para parejas suelen requerir ingenio y ejercitar la mente. Es importante elegir un juego que ambos puedan jugar. En varios estudios, es probable que las parejas que participan juntas en nuevas actividades desafiantes sientan un aumento en la calidad de su relación y en la atracción romántica.
En resumen, tener algunos pasatiempos comunes puede ser una buena forma de vincularse con su pareja. Asegúrese siempre de elegir una actividad que ambos puedan disfrutar y es posible que se sorprenda de su capacidad para cambiar su relación para siempre.